Letní soustředění Mohelnice

Velké prázdninové soustředění Tanečního klubu Olymp je tradiční akcí, na které se potkávají tanečníci z celého klubu, ale také páry z jiných měst a klubů, kteří se k nám jedou připravit na novou sezónu. 

Soustředění probíhá v prostorách Obchodní akademie v Mohelnici, kde se v jednom areálu nachází jak ubytování, stravování, tak tělocvična a taneční sál. Na soustředění páry trénují s klubovými i externími trenéry. Připraveny jsou dva tréninkové programy - hlavní a basic:

Termín: 
28. 7. - 1. 8. 2025 

Místo:
Areál OA Mohelnice, Olomoucká 41

Tréninkové programy:
1) Hlavní - soutěžní páry CBAM
trenéři LAT: Lukáš Hojdan, Filip Karásek, Jaroslav Kučera, Miroslav Kuchař, Elizaveta Sluková
trenéři STT: Tara Bohak, Jaroslav Harvan, Miroslav Hýža, Martin Odstrčil, Roman Pecha
kondiční specialista: Pavel Grepl
- denně: 2x vedená, practise, pohybová průprava, rozcvička, strečink;
Cena: 5990 Kč. Členové Olympu 5400 Kč

2) Basic - páry ED, sólo dívky 
trenéři: Žaneta Brizgalová, Pavel Grepl, Marie Hýžová, Marie Hýžová ml., Hana Šišková
- denně 2x vedená, practise, pohybová průprava, 1 individuální lekce denně v ceně, rozcvička, strečink
Cena: 5290 Kč. Členové Olympu: 4800 Kč 

• Ubytování v pokojích na ubytovně v areálu, toalety a sprchy na patře
• Plná penze v jídelně v areálu, navíc svačinky
• Dva tréninkové prostory

Přihlašování:
V tento okamžik by měli mít všichni účastníci zaplacené celé soustředění. Individuální lekce, které jste si zapsali, se budou platit na závěr akce. (V hotovosti na místě nebo QR kódem na místě).

Nástup: 
Pondělí 28. 7. 2025, 8:30

Konec:
Pátek  1. 8. 2025, 18:30. Tradiční practise pro rodiče (od 17:30 h)

Průběh soustředění:
Strava, tréninky i ubytování jsou v jednom areálu. Každý den budou probíhat jak skupinové, tak individuální tréninky. Každý účastník soustředění se účastní všech tréninků, které jsou rozepsané pro jeho tréninkový program.

Pitný režim:
Základní pitný režim bude na domě mládeže zajištěn (šťáva), nad rámec tohoto si může každý přivézt vody dle vlastního uvážení.

Co vzít s sebou:

• dostatek tanečního tréninkového oblečení a oblečení na sportovní trénink
• taneční obuv
• obuv na sport venku i v hale
• láhev na pití
• přezůvky na přechod mezi tělocvičnou, jídelnou a ubytovnou.  
• potřeby pro osobní hygienu
• deodorant!!!
• ručník na tréninky

Nepovinné:

• sportovní doplňky stravy
• děti - deskovky, hry pro volné chvíle
• karimatku na strečink

Individuální lekce:

• budou rozepsané vždy večer před
• případě přeplnění trenéra budeme redukovat některé lekce
• každý tanečník zodpovídá za včasný příchod
• plati se při odjezdu ze soustředění - QR kód nebo hotovost

Ostatní pravidla:

• v případě nemoci nebo příznaků na soustředění nejezděte
• jakékoliv zranění se hlásí trenérovi
• v případě nemoci nebo zranění si rodič pro účastníka příjede
• účastníci neopouští během soustředění areál bez vědomí hlavního vedoucího
• platí dodržování večerky, dobrá regenerace je důležitá pro zvládnutí množství tréninků

Skupina na Whatsappu:

https://chat.whatsapp.com/LE3J5T9gFZu3mDot9leWSl - pomocí tohoto odkazu se připojíte do skupiny, kam budeme posílat rozpisy